一、脊柱側(cè)彎的標準：側(cè)彎的度數(shù)大于10度

我們先來看看正常的脊柱是什么樣子的。正常的脊柱有兩個功能：一是承重，二是活動。就像一棟樓的承重墻，必須是筆直的，所以從正面看，整個脊柱是一個“1”字形的形狀。

從側(cè)面看，能看到人體有四個彎曲，呈 “s”形，這樣的結(jié)構(gòu)讓我們的脊柱更堅強，更有彈性。這個彎曲是人體正常的生理彎曲。

從正面看，如果一個人的脊柱不是一條線，那么，它就可能存在脊柱側(cè)彎。要注意區(qū)分的是，并不是說有一點點彎就叫脊柱側(cè)彎，這是有一個標準的：彎的度數(shù)大于10度的，才叫作脊柱側(cè)彎。

二、脊柱側(cè)彎好發(fā)年齡：青春期

脊柱側(cè)彎的好發(fā)年齡是在兒童生長發(fā)育的高峰期，一般在青春期前期、青春期，或是青春期后的幾年之內(nèi)，概括來說就是12～18歲，這是一個高發(fā)的年齡。這個時期，由于小孩子的生長速度快，也是脊柱畸形進展最快的時期。而這個年齡的小朋友，很多時候是遠離家人開始要寄宿，也都有了一些自己的個人的獨立感和空間感，已經(jīng)不太愿意讓家人去關(guān)注他。

這個時候往往會導致一些畸形沒有得到及時發(fā)現(xiàn)，也就得不到積極的干預。所以小孩子在這個時期的家長，一定要格外關(guān)注孩子的脊柱發(fā)育情況。

三、日常的姿勢坐姿不會引起脊柱側(cè)彎

家長們很關(guān)心，小朋友中午喜歡趴在桌子上午休或者是拼桌子睡覺，這樣會引起脊柱側(cè)彎嗎？小孩子的書包太重，會引起脊柱側(cè)彎嗎？

對此，彭焰副教授解釋說，要注意辨別兩個觀念，一個是脊柱側(cè)彎，一個是姿勢不正。脊柱側(cè)彎是病理性改變，脊柱在正位上來看，彎的角度超過10度。

但在日常生活當中，人們往往把這個概念泛化了，所以很多人只要看到小朋友的姿勢不對，就說他是脊柱側(cè)彎，這當中可能存在一些交叉，但很多時候，我們見到的只是姿勢不對、姿勢不良。

四、盡早發(fā)現(xiàn)兒童脊柱側(cè)彎

家長如果夠仔細的話，在外觀上面就可以發(fā)現(xiàn)孩子的異常。首先，家長會發(fā)現(xiàn)小朋友的頭不能處于我們平時看到的一個正中，出現(xiàn)了一個歪曲，擺向這邊或擺向那邊；出現(xiàn)了高低肩或者左右側(cè)肩胛骨不一樣高。

再往下觀察，嚴重的脊柱側(cè)彎，家長可以看到小孩子的胸廓兩邊是不對稱的，一邊高一邊低，肋骨的下緣兩邊凹陷的地方也不一樣，骨盆也是一邊高一邊低。由于骨盆的傾斜，導致雙下肢不等長，這些都是脊柱側(cè)彎的表現(xiàn)。

那么所以家長們觀察的順序，可以從頭頸、肩、胸、背、腰到下肢。還有一些很隱匿的脊柱側(cè)彎，家長可以讓小孩子做一個動作。站在孩子后面，然后讓他向前90度的鞠躬。

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